亚洲综合丝袜|91日皮  |国产色 婷婷五月精品综合
在线|精品人
妻久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。